SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 10 15

  • [K] Obciazenia

    Temat
    Targowisko

    Witam, Kupie obciazenia ok. 40 - 60 kg, najlepiej w krazkach 10 - 15 kg. Odbior osobisty w okolicach Zielonej Góry lub wysyłka. GG: 9029839

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2009-09-21 17:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie, wiecej informacji: Zmieniony przez - jabol333 w dniu 2011-07-10 15:30:33

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2011-07-10 15:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Face pull linki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy na takich linkach zrobię face pula /SFD/2017/10/15/2968c0183580496888da21745f0df553.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2017-10-15 16:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty !!

    Temat
    Targowisko

    witam jestem zainteresowany kupnem plakatów o tematyce związanej oczywiście z siłownią, interesuje mnie 10-15 plakatów gg podane w profilu..

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2009-03-23 11:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testabolon

    Temat
    Doping

    Jak myslicie czy na 1-szy cykl to nie za mocne?? Planuje kupic ze dwa flakony.czy nie lepiej 10-15 shotow prolo??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2006-06-12 15:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężki przysiad co to ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak to wygląda? Będzie sog Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2010-10-15 16:04:42

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2010-10-15 16:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalecana ilość białka w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wcinam 110g b dziennie przy wadze 71kg oraz bf okoo 10-15 czy to ok ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2016-10-30 00:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, bardzo chętnie odkupiłbym odkrytą puszkę purle wraath. Wystarczy mi 10-15 porcji. Mogę wydać do ok 60zł. Proszę pisać na [email protected]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2011-04-19 19:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Obciążenie

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie. Interesują mnie ciężary: 2 x 10/15 kg, 2 x 5 kg, 4 x 1/0,5 kg.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2012-12-31 13:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc,czy moge pare posiłków lub kazdy uzupelniac 1 łyzka czyli 10-15 ml tłuszczem roslinnym? aby podbic jeszcze bardziej kcal?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2012-10-05 22:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy ćwicząc regularnie klate na siłowni można robić w domu codziennie pompki np 4 serie po 10, 15 powtórzeń?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2014-01-15 21:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 187 wzrosu i 70 kg 30 lat pracuje fizycznie jem nie regularnie prosilbym o rade jak moglbym przytyc 10-15 kg z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2010-07-18 22:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy Wałbrzych

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam Zmieniony przez - nbdb1995 w dniu 2013-10-15 23:32:49

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2011-06-01 23:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIĘ OBCIĄŻENIA!!

    Temat
    Targowisko

    Kupię obciążenia 10,15 i 20 kg - o średnicy 29 mm. Mogą być używane - byle by były tanie :) - ŁÓDŹ i okolice !!! :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2010-11-03 23:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase ( przytycie) , oceńcie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 14 lat, ważę 45 kg i 168 cm wzrostu, do końca roku mam zamiar przytyć 10-15 kg,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2013-09-22 12:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile gram np. extensora moze sie........

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zmiescic na lyzce stolowej plaskiejlub czubatej? 10,15??? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2004-09-04 17:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciazenie !!

    Temat
    Targowisko

    Kupie Obciazenie, najlepiej od 5kg w gore tj. 5, 10 , 15 , 20 Najlepiej woj. Opolskie gg : 2187994

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2008-02-18 14:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem zainteresowany kupnem ciężaru odważniki 10,15,20 lub coś koło tego, średnica 28-30 coś takiego.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2008-12-14 17:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie obciazenie świecie, grudziadz, okolice

    Temat
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    kupie obciazenie interesuja mnie glownie krazki o wadze: 4 x 10 - 15 kg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2008-11-21 09:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robić masę czy schudnąć ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam . Przepuszczam , że powinienem schudnąć z 10/15 kg i dopiero wtedy robić masę . Mam racie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2012-12-16 20:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)